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蔺玲


科心大特约专家
个人简介
   
 

  科心大高级心理咨询师
  国家二级心理咨询师
  中国科学院心理研究所课程研修生
  沙盘游戏咨询师
  儿童游戏治疗师
  情绪导向(个人)治疗师
  情绪导向(夫妻)情绪治疗师

擅长技能
   
 

  儿童青少年咨询:
  情绪与行为问题:厌学、拒学、学习动力不足、考试焦虑、校园适应困难、同伴关系冲突(如社交退缩、被排挤)、亲子冲突、逆反、攻击性行为、网络/游戏成瘾。
  情绪障碍相关:儿童抑郁、焦虑情绪、分离焦虑、强迫倾向、恐怖症、学校恐怖症。
  成长与发展问题:自信心不足、自尊受挫、青春期自我认同困惑、性心理发展问题、创伤后应激障碍(PTSD)。
  特定行为问题:注意力不集中(ADHD相关)、撒谎、偷窃、咬指甲等行为习惯矫正。
  成人咨询:
  情绪困扰:抑郁症、焦虑症(广泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作)、强迫症、双相情感障碍的辅助咨询、难以名状的情绪低落与烦躁易怒。
  人际关系:社交恐惧、社交回避、人际敏感、信任感缺失、职场人际关系困扰、原生家庭创伤修复(与父母关系问题)。
  婚姻情感:亲密关系障碍、难以建立或维持亲密关系;婚姻冲突、夫妻关系、婚姻修复等。
  职场压力:职业倦怠( burnout )、职业规划与转型困惑、职场适应困难、业绩压力管理、领导与同事关系处理。
  个人成长:自我探索与整合、自卑感、低价值感、缺乏安全感、空心病、人生意义感缺失、重大选择困难。

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